7月12日进入三伏天，今年三伏天共40天。在这40天中，由于气温较高，太阳辐射强，空气湿度大，人们会感到天气闷热难耐，是一年中最热的时段。三伏天气，心静则凉，不如坐下来慢慢喝杯茶！
消暑、补充营养
夏天天气炎热，人的消耗大，出汗多，很容易导致血液粘稠度增高，人容易疲惫，头晕。血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷。茯砖茶氨基酸含量丰富，可以消暑降温 。
据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。特别是夏天午休后喝一杯茶，消暑清凉，提高工作效率。
清理肠胃
一到夏季，经常会听见大家说“撸串”，但是烧烤也会产生一系列的卫生及健康的问题，首先就是经过高温烤制的食物会产生多环芳烃类物质、杂环胺、糖化蛋白等有害物，因此在撸完串后来杯茯茶，茯茶对这些有害物质有一定的抑制作用，能起到保护身体的作用。
其次就是烧烤还可能存在加热不均匀、局部有微生物、寄生虫污染等问题，导致人吃后出现腹泻、呕吐等症状。会给胃部造成负担。而茯砖茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢。茶碱能提高胃液分泌量，增进食欲助消化。解、由腻、消荤腥、消食利水功能也是少数民族喜欢的原因。它能改变肠道微生物环境，有顺肠胃、消腹胀、杀痢疾杆菌的作用。
解酒、利尿
夏季的夜晚必然少不了啤酒，而茯砖茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾脏实现的。咖啡碱对膀胱的刺激作用，既能协助利尿，又能助于醒酒，解除酒精中毒。
在夏天喝茯茶不仅可以清热解暑气，生津解口渴，助排尿毒，还可以消食除腻，分解脂肪，预防肥胖，而且茯茶还是养胃的好饮品呢，而茯茶中的黄酮类，儿茶素和维生素c、E等成分，能起到抗氧化清除自由基美容抗衰老的作用。
